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番茄沙司三文鱼

3828次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉;三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    番茄沙司三文鱼_的做法步骤:1

    主料:三文鱼。番茄沙司。

  • 步骤2

    番茄沙司三文鱼_的做法步骤:2

    三文鱼放入水里解冻。

  • 步骤3

    番茄沙司三文鱼_的做法步骤:3

    锅烧热放入油烧热。

  • 步骤4

    番茄沙司三文鱼_的做法步骤:4

    放入番茄沙司、蒜炒一下。

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小贴士

先炒一下番茄沙司,使酸的味道柔和一点。

5人已收藏该美食

评论2

  • haodou4691520719 回复

    难道不用放盐??

  • 浅唱灬落雨殇 回复

    简单

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