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火龙果思慕雪

9764次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻女性也可以用作代餐。 思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰,但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果,而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    火龙果思慕雪_的做法步骤:1

    苹果、香梨、半根香蕉、加上火龙果、切块之后放入料理机中

  • 步骤2

    火龙果思慕雪_的做法步骤:2

    打成泥状

  • 步骤3

    火龙果思慕雪_的做法步骤:3

    剩下半根香蕉,切成薄片

  • 步骤4

    火龙果思慕雪_的做法步骤:4

    用模具抠出花朵形状

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小贴士

1.选用新鲜水果,搭配可以很多元化,也可添加酸奶、牛奶、冰沙。 2.杯壁上也可以贴上其他水果,但记得一定要按压一下,贴紧内壁。 3.果汁倒入时最好用调羹一勺勺放下去,尤其是分层的思慕雪,边界会清晰。

5人已收藏该美食

评论7

  • 小幸运0520 回复

    模具哪里买

  • 千奈若心 回复

    美美滴

  • 挪红 回复

    好漂亮的花朵装饰!

  • 阿夏kiki 回复

    太漂亮了

  • 贝贝爱烘焙 回复

    好美 来 我们凑五十个

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