小炒花菜

小炒花菜

1.2万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质,是一种保健养生蔬菜,多吃有益健康。

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    小炒花菜_的做法步骤:1

    花菜去蒂切朵,红椒切条,韭菜切段,蒜切片。

  • 步骤2

    小炒花菜_的做法步骤:2

    锅入清水,放入两勺盐,水开后,再放入花菜焯水,至变熟后捞出。

  • 步骤3

    小炒花菜_的做法步骤:3

    锅入油,下入蒜片拌炒数秒,加入豆豉翻炒,放入红椒、花菜翻炒。

  • 步骤4

    小炒花菜_的做法步骤:4

    加一勺盐、少许白糖,翻炒均匀,放入韭菜翻炒,勾入少许水淀粉收汁即可

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单纯的懵懂6
单纯的懵懂6
水兑太多了
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    1年前
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    666

    1年前

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