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上汤秋葵

4064次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

秋葵以前我们这里很少见,现在市场上时而有卖。秋葵是营养丰富,功效多多的利好食材,而且药食作用兼而有之。缺点是浆液不好处理。这次做上汤秋葵,将秋葵整棵入水焯熟后再回刀,非常不错 方法。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    上汤秋葵_的做法步骤:1

    秋葵洗干净,备好皮蛋

  • 步骤2

    上汤秋葵_的做法步骤:2

    将皮蛋蒸制10分钟

  • 步骤3

    上汤秋葵_的做法步骤:3

    蒸锅加水,秋葵入锅焯熟

  • 步骤4

    上汤秋葵_的做法步骤:4

    焯后 的秋葵放入凉开水中过凉

展开全部步骤

小贴士

秋葵要焯水后再切,以免焯水时秋葵籽及秋葵浆液流出。 此菜不宜添加色重、味重的调味品。 浓汤宝味道很鲜美,不必再加其他调味品。

5人已收藏该美食

评论19

  • 糖糖乐乐糖 回复

    不错😊

    7月前
  • haodou7538447068 回复

    👍👍👍👍

    7月前
  • 北京小丸子 回复

    很喜欢!

    8月前
  • 北京小丸子 回复

    好棒!

    9月前
  • 51930583 回复

    666

    9月前

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