南瓜盅五彩炒饭

南瓜盅五彩炒饭

2899次浏览 中等难度 制作时间120分钟

这道南瓜盅炒饭,是做给宝宝吃的,所以饭炒好后,我又放进南瓜盅里蒸了一下,以提高软糯度,南瓜的营养价值很高,漂亮的造型宝宝们一定会喜欢。

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:1

    准备食材。

  • 步骤2

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:2

    将食材切成小丁待用。

  • 步骤3

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:3

    热锅放油,加入打散的鸡蛋液,滑炒,并铲成小块儿状。

  • 步骤4

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:4

    蛋炒好后盛出待用。

  • 步骤5

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:5

    锅内放少许油,加入虾仁翻炒。

  • 步骤6

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:6

    放入葱花爆香。

  • 步骤7

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:7

    依次将胡萝卜,玉米粒,香菇丁,芹菜丁放入翻炒,再倒入少许酱油炒匀。

  • 步骤8

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:8

    将米饭放入翻炒,加一点点水,再将鸡蛋丁放入,炒至米粒松散即可。

  • 步骤9

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:9

    盛出一份宝妈食用。

  • 步骤10

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:10

    宝贝的还要加加工,将炒饭放入南瓜盅内盖好盖子。

  • 步骤11

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:11

    放入锅中蒸一小会儿至南瓜熟透。

  • 步骤12

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:12

    蒸好后拿出放在盘子里晾一会儿。

  • 步骤13

    南瓜盅五彩炒饭_的做法步骤:13

    打开盖子,连同甜甜的沙沙的南瓜肉肉一起吃,营养又美味!

小贴士

暂无

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评论1

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    卿澄 回复回复

    好美味的样子

    1年前

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