尖椒炒乌贼
1.2万次浏览 中等难度 制作时间40分钟
乌贼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。
家常菜【尖椒炒乌贼】好吃下饭。。。
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烹饪步骤 10步
步骤1
食材:尖椒(已清洗切开)、乌贼(已洗净切开)、葱白
步骤2
将切好的乌贼下入沸水锅中焯开,捞出。
步骤3
烧锅倒油烧热,下入葱白爆香。
步骤4
接着,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。
步骤5
然后,合入焯好的乌贼,加适量的料酒。
步骤6
翻炒一下。
步骤7
最后,加适量的生抽。
步骤8
加适量的盐。
步骤9
加适量的味精。
步骤10
调味炒匀,即成。
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