多宝菠菜

多宝菠菜

1.4万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

养生家常菜,搭配了玉米和胡萝卜,不仅补充多种维生素,还可以补益肝脏,提高机体抵抗力

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    多宝菠菜_的做法步骤:1

    火腿肠切丁,胡萝卜切丁,葱白切葱花,蒜子切片,菠菜切长段。

  • 步骤2

    多宝菠菜_的做法步骤:2

    锅入油,倒入菠菜,翻炒片刻,放入一勺盐,炒软,盛出。

  • 步骤3

    多宝菠菜_的做法步骤:3

    另起油锅,放入蒜子、葱花爆香,倒入胡萝卜、玉米粒翻炒片刻。放半勺盐、少许白糖 炒匀,倒入火腿肠,炒熟。

  • 步骤4

    多宝菠菜_的做法步骤:4

    准备盘,放入菠菜,再盛入炒好的胡萝卜、玉米、火腿,即可

小贴士

菠菜炒至变软即可盛出,时间长了营养流失,影响口感。 玉米粒用熟玉米粒,可缩短炒制的时间。 火腿肠最后再放,翻炒片刻即可。

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评论20

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    好豆虫子 回复回复

    好好好

    1年前
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    好豆虫子 回复回复

    好好好

    1年前
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    闻闻妈咪 回复回复

    赞赞赞

    1年前
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    心疼还要向你微笑 回复回复

    不错了

    1年前
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    时性遇缘喜 回复回复

    (>﹏<)

    1年前

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