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孕妇零食低脂苏打饼干

1.1万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

终于可以肆无忌惮的大吃特吃了!有多少孕友和我一样,得知自己怀孕后心中一阵窃喜;但冷静下来却发现孕期的吃可真不简单,一来咱吃啥就意味着宝宝吃啥,二来生完娃咱也得见人不是,所以这个时期吃啥都得慎重,尤其是零食,孕妇胃口不好,常常想吃零食,可外面卖的一看配料表就吓一跳,索性不如自己动手,这款低脂高钙苏打饼干快手又香脆,老公也学的会,关键材料也是家常必备。

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    孕妇零食低脂苏打饼干_的做法步骤:1

    所有材料混合揉成面团,注意盐和酵母不要直接接触,揉好后装入保鲜袋室温静置20-30分钟,面团有些许变大。

  • 步骤2

    孕妇零食低脂苏打饼干_的做法步骤:2

    将面团取出擀薄,我做给全家吃的,老爸爱酥脆喜甜食,所以我在表面又抹了一层油和糖(这部分未计入上面的配料表中),不好这口的请勿略。

  • 步骤3

    孕妇零食低脂苏打饼干_的做法步骤:3

    将面皮进行三折,像叠被子一样,左右各向内折1/3。

  • 步骤4

    孕妇零食低脂苏打饼干_的做法步骤:4

    三折后是酱紫,将收口朝下,再次擀薄后叠三折;然后再重复擀薄并三折(重要的事重复三遍。)

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小贴士

5人已收藏该美食

评论3

  • 本宝宝饿了 回复

    我在走走走,我要做给我的家人吃

  • lin7374 回复

    鸡皮疙瘩给我看出来😱

  • haodou4382610153 回复

    想吃

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