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黑麦核桃黑芝麻包

6844次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

这个面包是我家糖·果妈最爱的一款。本来说配方捂着不发的。哎,我这善良的人啊,实在是没办法。 糖·果妈气血两虚,中医说气血两虚单纯补血还不够,还得养脾胃。人的气血是脾胃将食物转化而来的,是血之源,源头都没养好,吃再多补血的东西也没用。养脾胃就要知道一件事:五谷杂粮最养脾胃。 这款面包用黑麦,黑芝麻,核桃,面粉的搭配,养脾胃和补血双管齐下,作为早餐是相当不错的选择。做法健康,很适合气血虚的女性,还有老人和孩子食用。当然正常人当做主食也很好。

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    黑麦核桃黑芝麻包_的做法步骤:1

    所有主料放入面包机桶,揉成光滑的面团,发酵。

  • 步骤2

    黑麦核桃黑芝麻包_的做法步骤:2

    制作馅料的原料。

  • 步骤3

    黑麦核桃黑芝麻包_的做法步骤:3

    黑芝麻淘洗后小火炒熟。

  • 步骤4

    黑麦核桃黑芝麻包_的做法步骤:4

    核桃150度烘烤15分钟,掰碎,一半混合黑芝麻用料理机打成粉末,一半颗粒。

  • 步骤5

    黑麦核桃黑芝麻包_的做法步骤:5

    混合白糖和融化的黄油。搅拌均匀。

展开全部步骤

小贴士

这款面包不需要揉手套膜,揉光滑即可。 发酵也不要太追求。习惯松软膨胀的就多发酵一会,喜欢口感扎实的就少发酵一会。 这个面包入口微微咸,但是越吃越香。特别好吃。

5人已收藏该美食

评论19

  • 20熙熙宝贝 回复

    看样子就好吃

    1年前
  • haodou2913404959 回复

    橄榄油什么时候使用啊

  • haodou0366502711 回复

    杨老师,跪求你家烤箱的牌子及型号?

  • 叶子大侠 回复

    好想吃!

  • 泡芙蜜语 回复

    这个黄油是什么黄油呢

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