【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥

1.3万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

家里宝宝七个多月啦!开始添加肉泥了。这是第一次为宝宝添肉泥做的。希望他喜欢吃。宝宝在一岁前不能吃盐,糖等各种调味料,因此并未放任何调味料。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:1

    鸡腿肉去骨,去皮,去鸡油,切成小块

  • 步骤2

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:2

    西兰花切成小朵,洗净,用果蔬净浸泡片刻,捞出清洗干净

  • 步骤3

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:3

    土豆去皮,切片,上锅蒸熟

  • 步骤4

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:4

    鸡腿肉凉水下锅。水开后撇去浮沫。将鸡肉捞出清洗干净,换锅干净水重新煮熟鸡肉。嫌麻烦也可以将浮沫撇去后不换水,继续将鸡肉煮熟。

  • 步骤5

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:5

    将西兰花焯水后捞出备用

  • 步骤6

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:6

    将焯好水的西兰花,蒸熟的土豆和煮熟的鸡肉放入料理机,加少许晾凉的鸡汤,打成泥。

  • 步骤7

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:7

    取适量与米粉搀在一起给宝宝吃即可

  • 步骤8

    【婴儿辅食】西兰花土豆鸡肉泥_的做法步骤:8

    剩下吃不完的泥可放入冰格冻成块,放入冰箱冷冻室保存。吃时隔水化开加热即可。

小贴士

焯蔬菜的水一定不能给宝宝吃!这点要切记!

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评论12

  • 兔子想吃鱼 回复

    真不错呢

    2年前
  • haodou0527 回复

    666

    2年前
  • 开到荼縻 回复

    新安怡

  • 爱上樱桃的红 回复

    推荐一款婴儿辅食机吧,要打出来特别细的那种

  • juan000 回复

    冷冻后,再次食用时怎么加热呀

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