桃胶莲子百合糖水

1.4万次浏览 简单难度 制作时间140分钟

桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、润肺养颜、抗衰老的功效。百合有养心安神、健脾、补肾的作用,用百合和莲子一起煮,在这个天气食用最佳,有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用,两者相结合,不仅对身体帮助良多,糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    桃胶莲子百合糖水_的做法步骤:1

    桃胶浸泡后挑去杂质。

  • 步骤2

    桃胶莲子百合糖水_的做法步骤:2

    干莲子浸泡一个小时备用 干百合浸泡20分钟备用

  • 步骤3

    桃胶莲子百合糖水_的做法步骤:3

    莲子先煮熟,煮至软烂。

  • 步骤4

    桃胶莲子百合糖水_的做法步骤:4

    加入百合、桃胶继续煮,煮至百合熟透即可。

  • 步骤5

    桃胶莲子百合糖水_的做法步骤:5

    最后加入冰糖即可。

小贴士

桃胶要挑选杂质比较少的。

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评论5

  • 我的前世是饕餮 回复

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    1年前
  • 小可乐啊 回复

    😍😍

    2年前
  • haodou3062108936 回复

    [口水]

    2年前
  • 微风暖暖 回复

    需要桃胶的也可以找我哈[偷笑]

  • haodou0147622004 回复

    听说“一介鲜生”的桃胶很好哦,物美价廉。

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