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薏仁牛奶粥

3.3万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

薏仁富含蛋白质和维生素B1、B2,是养颜美白的佳品,加入牛奶,美容效果更好,爱美的女神们千万不能错过哦!

烹饪步骤3步

  • 步骤1

    薏仁牛奶粥_的做法步骤:1

    首先将莲子、薏仁泡水十二个小时,大米、糯米泡水一个小时。

  • 步骤2

    薏仁牛奶粥_的做法步骤:2

    锅中倒入半锅清水,水开后下入薏仁、糯米、大米、莲子,大火烧开,转小火,煮三十分钟。

  • 步骤3

    薏仁牛奶粥_的做法步骤:3

    接着下入洗净的枸杞,放一勺冰糖,倒入牛奶,拌匀,煮两分钟,即可出锅。

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小贴士

1.枸杞起锅时放入,可保持枸杞的原味。 2.牛奶最好不要长时间煮沸,起锅前倒下去,搅拌均就可以了。

5人已收藏该美食

评论95

  • 鱼儿AA567 回复

    赞赞赞

    2月前
  • 子木水瓶 回复

    美味好吃,用心去做,都是好美味

    2月前
  • 一桶浆糊哈 回复

    赞👍👍

    3月前
  • coco阳阳 回复

    [赞][赞][赞]

    3月前
  • 黑豆丁204321 回复

    不错😊

    3月前

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