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沙参莲藕脊骨汤

3598次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

到了冬天我就喜欢给家人煲汤,一碗营养美味的热汤喝下全身都暖暖的,非常舒服! 今天给大家介绍的这款汤是用沙参,莲藕,党参,当归,红枣,猪脊骨煲的汤。 冬天的莲藕粉面好吃,补心生血。沙参滋阴润肺,养胃生津。党参补中益气,养血补肺。当归和大枣有生血活血的功效。加上猪脊骨一起煲汤,鲜香味美。具有健脾开胃,滋养强壮,补虚,生血,滋阴,润燥的作用。常喝有益哦!

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    沙参莲藕脊骨汤_的做法步骤:1

    猪脊骨砍成大块,泡尽血水

  • 步骤2

    沙参莲藕脊骨汤_的做法步骤:2

    莲藕刨去皮,洗净

  • 步骤3

    沙参莲藕脊骨汤_的做法步骤:3

    沙参,当归,党参,红枣

  • 步骤4

    沙参莲藕脊骨汤_的做法步骤:4

    莲藕切块,洗净

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小贴士

莲藕要选粉藕煲汤才好吃,汤才会清甜好喝。

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评论5

  • 好吃嘴开心 回复

    老香!我来碗汤![偷笑][偷笑]

  • 士英 回复

    真是好汤!哦还有豆币[鼓掌]

  • 可爱以梦 回复

    美味可口[口水][口水]

  • 夏夏小丸子 回复

    棒棒哒,看起来很好喝呢[口水][口水]

  • 花花1977 回复

    不错

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