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罗汉果炖梨

8163次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降 ,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便 ,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利 ;梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。 中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。 患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。这两种食材放在一起炖,真是清咽利喉好炖品啊!

辅料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    罗汉果炖梨_的做法步骤:1

    准备主材。

  • 步骤2

    罗汉果炖梨_的做法步骤:2

    将梨去皮、切小块备用;

  • 步骤3

    罗汉果炖梨_的做法步骤:3

    用手心压开罗汉果;

  • 步骤4

    罗汉果炖梨_的做法步骤:4

    将切块的梨和罗汉果放入养生壶中,加入1000ml的清水;

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小贴士

1、罗汉果和梨都很甜,不需要加糖,否则会腻。 2、此汤偏凉性,肠胃不好的慎食,勿长期食用。

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评论23

  • 小疯子121 回复

    不错啊

    11月前
  • 小疯子121 回复

    不错啊

    11月前
  • 妈咪妈咪我爱你 回复

    666

    1年前
  • 妈咪妈咪我爱你 回复

    666

    1年前
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    666

    1年前

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