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花花1977 小组生活盟主。简单生活，专心美食，热心分享。对美食，对营养知识有着一颗不断学习上进的心。
4星
, 银耳 50g
, 百合 20g
3星
, 银耳 10g
, 鸽蛋 4枚
, 银耳 30g
, 冬瓜 300g
, 银耳 1/2朵
, 粥米 100g
, 银耳 5克
, 莲子 20颗
, 南瓜 400g
, 桂圆 8粒
, 淮山药 100g
, 银耳 1朵
, 红枣 20个
, 红豆 40g
, 百合 5g
, 菠萝 50g
, 红莲子 15g
, 百合 1个
, 雪梨 1个
, 银耳 2朵
, 西梅 5个
, 乌鸡 400g
, 干银耳 1个
, 金桔 10个
, 干银耳 1朵
, 葡萄干 30g
, 银耳 15g
, 苹果 1个
, 小朵银耳 20g
, 胡萝卜 50g
, 莲子 20g
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