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熙诺宝贝 爱生活，爱好豆，是一个有着丰富的育儿经验的宝妈，也是最会养生的菜谱专辑达人。
4星
, 金枪鱼罐头 100g
, 苦菊 50g
, 圣女果 50g
, 生菜 50g
, 玉米 200g
, 胡萝卜 1根
, 青笋 1棵
, 菜花 100g
, 胡萝卜 190g
, 肋排 200g
, 精肉 250g
, 黑木耳 20g
, 胡萝卜 20g
, 黄豆 40g
, 杏仁 20g
, 牛奶 200g
, 酸奶 20g
, 全麦面包片 2片
, 蓝莓 30g
, 香蕉 60g
3星
, 杏仁 100g
, 玉米粒 100g
, 黄瓜 100g
, 牛奶 125g
, 苹果 2个
, 京糕 200g
, 牡蛎 250g
, 木耳 80g
, 银耳 70g
, 鲜海带条 10条
, 猪肉 100g
, 玉米 2条
, 鲜玉米 1根
, 玉米片 半碗
, 玉米粒 220g
, 马蹄 100g
, 鸡蛋 1个
, 秋葵 250g
, 腰果 80g
, 松仁 50g
, 海带丝 50g
, 豆腐 1块
, 金针菇 50g
, 胡萝卜 1/2个
, 冬瓜 500g
, 大米 250g
, 干牡蛎 50g
