炝拌海带丝
, 海带 280g
海带黄豆排骨汤
, 排骨 200g
, 干海带 25g
, 黄豆 35g
凉拌海带丝
, 干海带丝 50g
, 香菜 50g
, 胡萝卜 50g
西红柿蛋花汤
, 西红柿 100g
糖醋萝卜花
, 樱桃萝卜 400g
西红柿汁
, 西红柿 1个
凉拌木耳
, 干木耳 10g
, 黄瓜 1根
, 红椒 1个
西红柿烧花菜
, 花菜 400g
, 青椒 1个
紫菜鲜菇汤
, 紫菜 10g
, 白玉菇 200g
, 鸡蛋 1个
蜂蜜薄荷茶
, 绿茶 2g
, 新鲜薄荷枝叶 5g
, 海带丝 200g
, 豆棍 80g
蜂蜜柠檬茶
, 绿茶 5g
, 柠檬 1个
虾皮紫菜豆腐羹
, 虾皮 10g
, 嫩豆腐 250g
红油海带丝
蒜炝西芹木耳
, 西芹 200g
, 木耳 50g
蒜香海带丝
, 海带丝 300g
海带结炖肉
, 五花肉 400g
, 海带 200g
, 干海带 1张
海带豆腐鱼头汤
, 鲢鱼头 1个
, 海带 50g
, 豆腐 200g
彩椒麻香拌木耳
, 干木耳 30g
西红柿炒包菜
, 包菜 400g
百合绿茶
, 百合花 3朵
姜汁芹菜海带丝
, 芹菜 250g
, 海带丝 150g
西红柿木耳海带汤
, 海带 100g
, 黑木耳 50g
, 口蘑 100g