,  鸡胸脯肉  200克

,  番茄沙司  100克

,  肋排  500克

,  鸡蛋  1个

,  火腿  1片

,  面包  100克

,  西红柿  适量

,  番茄沙司  50克

,  鸡蛋  适量

,  三文鱼  500克

,  番茄沙司  150克

,  新鲜鱿鱼须  450克

,  番茄沙司  100克

,  大米  适量

,  糯米  适量

,  炸带鱼  500克

,  番茄沙司  90克

,  排骨  500克

,  菜花  300克