,  蛤蜊  500克

,  黄秋葵  70克

,  红秋葵  70克

,  拉皮  250克

,  黄瓜  400克

,  木耳  400克

,  生菜  1个

,  芥菜末  100克

,  油豆腐  200克

,  猪肉  200克