我是环子

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猪皮里含有大量的胶原蛋白,我们经常吃一些,能够起到嫩肤抗皱的作用,而且它也不含油脂,不会让你长胖胖,...
翡翠皮冻

, 肉皮  400克

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昨晚第一次做的豆腐脑居然成功了,由于打一次制作,所以只做了两小碗,没吃过瘾,座椅昨晚又泡了黄豆,今儿...
红油豆腐脑

, 黄豆  400克

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黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪...
凉拌黄花菜

, 黄花菜  500克

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现在虽然是夏天,但也阻止不了宁夏人吃羊肉的热情,我们这儿不管啥季节,都爱吃羊肉,盐池滩羊肉尤其出名,...
家庭版羊肉手抓饭

, 羊肉  200克

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心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自...
糖醋红心萝卜

, 心里美萝卜  200克

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前几日看到网友做的胭脂藕很是漂亮,今天有空所以就做了了起来,不过现在菜市场卖莲藕的不多,所以买了七孔...
胭脂莲藕

, 莲藕  200克

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猪皮里含有大量的胶原蛋白,我们经常吃一些,能够起到嫩肤抗皱的作用,而且它也不含油脂,不会让你长胖胖,...
自制皮冻

, 大肉皮  400克

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一般大家凉拌黄瓜时都是拍的,今天是凉拌黄瓜片,很简单的做法,这样可以在短时间就入味的。这次摆盘不是很...
凉拌黄瓜片

, 黄瓜  250克

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今天去早市买菜,在豆腐店里买的一块面筋2元钱,我把它切成两块,可以吃两次,上次出去吃饭,一盘凉拌面筋...
凉拌面筋

, 面筋  200克

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这种炒肉的方法简单快捷,以前每次做肉感觉挺麻烦的,因为肉不好熟,这样做出来的肉很滑嫩。...
蒜苔木耳炒肉

, 后腿肉  200克

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