哈恩
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祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。这道菜是我家餐桌上常有的菜，也是我的最...
芹菜炒素土豆丝
芹菜 200克
, 土豆 2个
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哈恩
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西红柿炒鸡蛋此菜口感甚好，红黄相间，鲜香酸甜。营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。 西红柿炒鸡蛋，是许...
青椒西红柿炒鸡蛋
西红柿 1个
, 鸡蛋 3个
, 青椒 1个
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哈恩
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热凉血：莲藕生用寒，有清热凉血作用。...
回锅藕片
藕 200克
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哈恩
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韭菜的性温，能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒，降脂的作用。韭菜适用于，反胃、尿血、痢疾、跌打损伤...
韭菜炒鸡蛋
韭菜 250克
, 鸡蛋 适量
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哈恩
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菜心是我最爱吃的一道菜，个人觉的菜心的味道比油菜好吃，素炒菜心属于广东菜系，但在北方也很受大家欢迎。...
素炒菜心
菜心 250克
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哈恩
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孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，...
孜然羊肉
羊肉 150克
, 洋葱 250克
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