浩宇宝贝

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疙瘩汤是北方特色的营养小吃,且在花样口味清爽怡人,清肠养胃助消化,用来做早餐也相当不错,有面有菜,营...
西红柿疙瘩汤

, 面粉  100克

, 西红柿  1个

, 鸡蛋  1个

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简介:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。...
炒四季豆

, 四季豆  300克

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今天中午为浩宇宝贝做的油菜鸡蛋饼,小家伙吃的很香!嘻嘻!...
小油菜鸡蛋饼

, 小油菜  100克

, 鸡蛋  1个

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在这炎热的夏天,最适合喝粥不过了,既清淡也很营养。...
双米粥

, 大米  80克

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四季豆豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的...
清炒四季豆

, 四季豆  400克

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菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U ...
青椒菜花

, 菜花  300克

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辣子鸡,是一道大众喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美...
辣子鸡

, 鸡肉  400克

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丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化...
丝瓜炒鸡蛋

, 丝瓜  适量

, 鸡蛋  2个

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我们通常一次蒸很多馒头,剩余的馒头或冷藏,或冷冻。下次再吃时,直接加热当然是最普通的办法。除此,还可...
鸡蛋馒头片

, 馒头  1个

, 鸡蛋  1个

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青椒炒面筋很适合夏天吃的一道菜...
青椒炒面筋

, 面筋  300克

, 青椒  200克

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