贤士湖公园

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银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。莲子...
红枣莲子银耳羹

, 银耳  20克

, 莲子  20克

, 红枣  20克

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土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;。芹菜具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚...
土豆丝炒芹菜梗

, 土豆  400克

, 芹菜梗  100克

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山药具有健脾益胃、助消化,滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效,山药炒芹菜叶,清香脆口,鲜香...
山药炒芹菜叶

, 山药  500克

, 芹菜叶  50克

, 青椒  30克

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白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。白菜炒大蒜叶,清香软口,色...
白菜炒大蒜叶

, 白菜  500克

, 大蒜叶  50克

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油豆腐具有益肝,健脾,补肾,强筋,壮骨等功效,家乡油豆腐,色泽金黄,清香软口,鲜香美味,极易吸收汤汁...
家乡油豆腐

, 三角油豆腐  400克

, 烧肉  100克

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大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食...
泡椒炒泡白菜

, 大白菜  1500克

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莴笋具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;莴笋丁炒虾仁,口感清脆,色泽亮丽,鲜香爽脆,营养丰富...
莴笋丁炒虾仁

, 莴笋  200克

, 胡萝卜  100克

, 虾仁  100克

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虾仁具有化痰止咳,通乳生乳,消食,壮阳壮腰,强筋壮骨的功效,黄瓜胡萝卜炒虾仁,色泽亮丽,清香可口,营...
黄瓜胡萝卜炒虾仁

, 虾仁  200克

, 黄瓜  100克

, 胡萝卜  100克

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莴笋具有治小便不利,尿血,乳汁不通的功效。莲藕具有健脾,开胃,益血,生肌,止泻的功效,莴笋炒藕片,清...
莴笋炒藕片

, 莴笋  200克

, 藕片  500克

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豆皮具有改善生长发育、解毒、止痒、清肺化痰的功效,辣炒黑木耳和豆皮,清香爽口,营养丰富,口感香辣,非...
辣炒黑木耳和豆皮

, 干豆皮  50克

, 干黑木耳  50克

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