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猪肉,性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品...
笋干焖红烧肉

, 五花肉  300克

, 笋干  300克

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莲藕原产于印度,很早便传入中国。莲藕原产于印度,很早便传入中国。性温、味甘 具有益胃健脾、养血补益、...
清炒藕片

, 莲藕  200克

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包子是一道做法简单,营养美味的家常菜,对于北方人来说包包子只是小菜一碟,但对于我这个南方人来说,却还...
白菜猪肉馅包子

, 面粉  450克

, 猪肉  300克

, 白菜  300克

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羊肉,鲜嫩,营养价值高。中医认为羊肉性温,具有补肾壮阳、补虚温中的作用,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷...
羊肉西芹胡萝卜馅水饺

, 羊肉  400克

, 西芹  200克

, 胡萝卜  200克

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羊肉,鲜嫩,营养价值高。中医认为羊肉性温,具有补肾壮阳、补虚温中的作用,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷...
羊肉萝卜馅水饺

, 羊肉  500克

, 萝卜  600克

, 面粉  600克

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三文鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸。能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。还能有效地预防诸如糖尿病...
凉拌三文鱼皮

, 三文鱼皮  200克

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地瓜叶,又称番薯叶,是一种有机蔬菜,具有很好的食疗作用,被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜...
凉拌地瓜叶

, 地瓜叶  300克

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豆腐,是一种大豆制品,相传是在公元前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。豆腐,蛋白质含...
红烧豆腐

, 豆腐  450克

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玉米,富含维生素C,有长寿、美容作用。玉米所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米还含有的核黄素、 维生素等...
玉米排骨汤

, 玉米  300克

, 排骨  300克

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苦笋,是苦笋竹的幼芽,和其它笋不同的是苦笋在夏季出土。之所以称为苦笋就是因为它有一种特殊的苦涩味,食...
红烧肉焖酸菜笋

, 五花肉  400克

, 酸菜  200克

, 苦笋  800克

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