懒兔儿

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懒兔儿
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简单而养生的一道菜,芹菜富含丰富的粗纤维素,鸡蛋的营养就不用说了,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~...
芹菜炒鸡蛋

, 西芹  适量

, 鸡蛋  2个

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羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一...
羊肉火锅

, 羊肉  800克

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山药含有丰富的淀粉、蛋白质、多种矿物质、多种维生素、胆碱、纤维素、粘液质等成分。能够供给人体大量的粘...
脆炒山药

, 山药  200克

, 胡萝卜  200克

, 黑木耳  100克

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颜色翠绿的油菜心,丰富的维生素,是秋季不可缺少的一道菜,快来为你家餐桌增加一道明亮的色彩吧。...
清炒油菜心

, 油菜心  400克

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肾脏是女性的宝贝,特别是在怀孕准备生产的时候,短短的40周,肾脏简直要累死了。如果你不重视它,就会衰...
养肾粥

, 黑米  适量

, 大米  适量

, 黑芝麻  适量

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西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠" 1.宝宝常吃...
凉拌西兰花

, 西兰花  400克

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丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之季人们爱吃的蔬菜。 秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。 丝瓜实味甘性平...
丝瓜炒鸡蛋

, 丝瓜  400克

, 鸡蛋  2个

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本来是打算做火腿娃娃菜的,结果昨天买回去的娃娃菜忘记收拾起来,竟然被老鼠给咬了,好吧,只能利用家里现...
火腿蛋花汤

, 火腿肠  100克

, 鸡蛋  1个

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很清爽的一道汤,适合素食者使用,减肥的美眉们也绝对不能错过哦,各类营养和抗氧化物质都齐全,味道非常棒...
番茄蘑菇紫菜汤

, 番茄  1个

, 海鲜菇  50克

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咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。其味辛辣带甜...
咖喱土豆鸡块

, 鸡腿  2个

, 土豆  1个

, 胡萝卜  1个

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