鱼尾巴

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鱼尾巴
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南瓜,南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫...
南瓜百合米糊

, 南瓜  180克

, 百合  150克

, 大米  50克

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牛肉菜芯粒炒饭,广东很家常的一款炒饭,爆香姜蒜茸后,加入牛肉,炒至7成熟,再加入炒饭中,炒饭在炒的过...
牛肉菜芯粒炒饭

, 牛肉  100克

, 冷米饭  350克

, 菜芯  50克

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北方同学冷吧?广东的天气依旧炎热。 除了越来越干燥外,就是嗓子越来越不舒服..... 尤其是小家伙们...
银耳鸡爪汤

, 瘦肉  350克

, 鸡爪  350克

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几乎没有难度的一道菜,好吃,好看,又营养,并且很方便快捷。 食材小知识: 虾含有丰富的营养,能增强...
虾仁蒸蛋羹

, 鲜虾  50克

, 鸡蛋  180克

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鱼的一家都是土豆控,尤其两个小家伙,所以土豆是我们家的饭桌常客。 连续下了几天的士雨,阳台的迷迭香长...
迷迭香烤土豆

, 土豆  500克

, 迷迭香  10克

, 培根  25克

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这段时间有点烦,连续下了半个月的雨,家里好潮湿。 前几天还发现家里竟然有白蚂蚁.....对于有洁癖并...
芦笋肉碎粥

, 大米  250克

, 芦笋  50克

, 瘦肉  150克

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有点想妈妈了。 说好了只回乡下两个月,可妈妈又爽约了。 忍不住电话里抱怨,可妈妈每次都能找到理由和借...
秋葵炒滑蛋

, 秋葵  200克

, 鸡蛋  150克

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自己腌渍的小吃,很放心。 腌渍小百科: 腌渍是一门很古老的食品保藏方法,其目的是为了防止食品腐败变质...
腌渍酸菜

, 大芥菜  3000克

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鱼喜欢桂花的香味,所以在院子里种了好多桂花,每天早上打开门时,总会闻到淡淡的桂花香,不张扬却又令人向...
南瓜桂花圆子

, 南瓜  275克

, 糯米粉  180克

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猪肝含有丰富的铁质,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,还含有...
肝泥蔬菜粥

, 猪肝  150克

, 菠菜  30克

, 大米  250克

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