四季如春3810

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四季如春3810
发布了日迹
荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质、含钙量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等,为人体所需的营...
秋荠菜拌时蔬

, 大白菜芯  240克

, 秋荠菜  100克

, 胡萝卜  100克

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四季如春3810
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荠菜的营养价值: 1.荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。 2.所含粗纤维、胡萝卜...
秋荠菜炒鸡蛋

, 秋荠菜  50克

, 鸡蛋  4个

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今年赶上闰九月,立冬后的天气出奇的暖和,妹妹吃过荠菜包子连连说好吃。相约妹妹和老公一起去郊区挖荠菜,...
秋荠菜猪肉水饺

, 小麦面粉  1200克

, 秋荠菜  1100克

, 熟猪肉  620克

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豆渣食疗作用:1.防治便秘:豆渣中含有大量食物纤维,常吃豆渣能增加粪便体积,使粪便松软、促进肠蠕动,...
时蔬炒豆渣

, 豆渣  500克

, 绿甘蓝  300克

, 胡萝卜  100克

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去超市购物,看到新上柜的黄豆芽,那个新鲜水灵就有一种购买欲,所以经不诱惑就买了一斤。回到家后母亲看到...
彩椒炒黄豆芽

, 黄豆芽  500克

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猪皮的营养价值:猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉...
猪皮冻

, 猪肉皮  680克

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这几天天气特别的好,和朋友相约骑车去郊区游玩。一是出来呼吸新鲜空气和享受大自然的阳光普照。二是备好工...
秋荠菜猪肉包子

, 小麦面粉  1500克

, 秋荠菜  1500克

, 熟猪肉  900克

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茴香的功效和作用: 小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料...
茴香鸡蛋素蒸饺

, 小麦面粉  700克

, 茴香  650克

, 鸡蛋  适量

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茴香是邻居家送的,孩子包地自己种的有机蔬菜。因我妈平时就爱吃带馅的面食,所以这次又包得饺子,饺子包得...
茴香猪肉水饺

, 小麦面粉  1000克

, 茴香  1000克

, 猪肉馅  650克

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我母亲平时就爱吃带馅的面食,片粉又是我母亲的最爱。这次就用片粉、韭菜、熟五花肉蒸一锅大包子吃,解解馋...
韭菜片粉猪肉包子

, 小麦面粉  1500克

, 韭菜  1500克

, 熟五花肉  600克

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