冰蓝依梦筱

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冰蓝依梦筱
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刚刚败回来的模具,赶快试试手,也不知道这次之后下次动手是什么时候了...
6寸戚风蛋糕

, 鸡蛋  3个

,   25克

,   50克

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冰蓝依梦筱
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芒果一直是我钟爱的水果,正好手头上有芒果和多余的奶油,就算没有戚风也不会影响我们吃慕斯的心情,而对我...
芒果慕斯

, 芒果  150克

, 淡奶油  150克

, 白砂糖  30克

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冰蓝依梦筱
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蛋挞是我最爱的甜食了,做法也简单,买点挞皮,调点蛋液就OK了,适合我们这种懒人...
蜜桃蛋挞

, 蛋挞皮  8个

, 动物性淡奶油  90克

, 牛奶  70克

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冰蓝依梦筱
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苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内...
苹果圈

, 苹果  2个

, 鸡蛋  1个

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冰蓝依梦筱
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夏天正悄悄靠近,当你不想吃饭时不妨来一份凉拌西红柿,酸酸甜甜好滋味。在改变一下外表就变得有情调多了 ...
520凉拌西红柿

, 西红柿  250克

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冰蓝依梦筱
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沙拉酱的热量比较高,我们都是怕长膘的银,用酸奶代替沙拉酱自然是最好的选择了,而且还帮助消化,能够很好...
酸奶沙拉

, 酸奶  250克

, 苹果  1个

, 香蕉  适量

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番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮...
凉拌西红柿

, 西红柿  1个

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《海绵宝宝》(SpongeBob SquarePants[1])是美国著名的系列电视动画,1999年...
海绵宝宝土豆泥

, 熟土豆  3个

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寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭(简称醋饭),再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡...
墨西哥卷

, 米饭  50克

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冰蓝依梦筱
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以前就在家会做寿司,不过做的还是挺难看的,之前原本在一家寿司店上班,学到了不少,不过因为太累了,所以...
七彩虹寿司

, 白米饭  50克

, 寿司紫菜  适量

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