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木耳,别名黑木耳、木菌、光木耳。真菌的一种。 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜...
木耳蒸排骨

, 黑木耳  20克

, 排骨  200克

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都说白菜豆腐是最好的搭配,拥有丰富蛋白质的豆腐加上富含维生素c的白菜很好补充人所需一天的营养,若加上...
五花肉冻豆腐白菜粉丝汤

, 大白菜  200克

, 豆腐  150克

, 绿豆粉丝  50克

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又到了吃羊肉的季节,双休买了几斤羊肉,炖了羊肉汤还剩下些瘦羊肉两节大葱,赶紧动手了包起了羊肉包子,,...
蒸羊肉大葱包子

, 羊肉  250克

, 大葱  150克

, 香菇  20克

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晚上突然饿了,老妈说要不跟你做上一碗鱼面汤?好奇心大起,跟着老妈进厨房,又发现面团的一种新吃发!只需...
时蔬煮小面鱼汤

, 面粉  200克

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油腻的食物吃了后喝水上一碗干虾仁菜汤解油腻同时又有干虾仁的鲜味不失一道简单美味的汤料里。 大白菜 ...
干虾米白菜汤

, 大白菜  200克

, 干虾米  30克

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黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、...
金针菇木耳炒肉丝

, 猪肉丝  60克

, 金针菇  50克

, 木耳  50克

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一直分不清楚剁椒和糟辣椒,不过妈妈说都差不多一个是江西叫法一个是贵州叫法。 这道菜就是用咱家自制的剁...
剁椒排骨蒸金针菇

, 肋排骨  220克

, 剁椒  20克

, 金针菇  100克

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萝卜糕, 是中式传统的糕点,采用在来米粉,又称再来米粉,是中式点心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃...
蒸萝卜糕

, 白萝卜  1000克

, 粘米粉  500克

, 广式腊肠  150克

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腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最...
腊八粥

, 红豆  25克

, 绿豆  25克

, 花生  25克

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蛋包饭是日本一种比较普通且很受亲睐的主食,一种由蛋皮包裹炒饭而成的饭料理。 妈妈腌制许多甜香肠,家里...
甜腊肠蛋包饭

, 白米饭  150克

, 腊肠  适量

, 鸡蛋  2个

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