calf2013

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紫薯营养丰富具特殊保健功能,所以我家经常买来吃的,但妞不怎么爱吃,今天用料理机加上牛奶,打成奶昔给她...
紫薯奶昔

, 紫薯  适量

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冬瓜能清热解暑、清热生津、解暑除烦!在这炎热的夏天吃它是最好的!冬瓜也具有减肥及降脂作用,胖胖的我应...
香菇冬瓜肉丸汤

, 香菇  适量

, 肉丸  适量

, 冬瓜  250克

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LG又把我一个人扔在家吃午饭了,一个人吃饭煮吗?又难煮!算了吧,自己煮个面条配上自己喜欢的猪肝,凑合...
枸杞红枣蒸猪肝

, 枸杞  20克

, 猪肝  200克

, 红枣  适量

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鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒,填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,...
银耳鸭汤

, 玉竹  15克

, 鸭肉  500克

, 银耳  适量

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香口又有味道的玉米煎饼,家人都爱吃!虽然吃了有点上火,但不怕配着营养的疏菜,吃一两次是没问题的。...
香煎玉米肉饼

, 鸡蛋  1个

, 红萝卜  适量

, 玉米  适量

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盐焗鸡中翅人人都喜欢,不需要太多的调味料,做出来是美味的!和朋友聚餐时配上这个也不错哦。。...
盐焗鸡中翅

, 鸡中翅  8个

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猪肝含有丰富的营养,我也大爱猪肝粥的,今天来吸收它的蛋白质等元素吧。这粥非常美味也适合大小朋友们喝!...
猪肝瘦肉粥

, 大米  650克

, 瘦肉  450克

, 猪肝  200克

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每年我家的我爷爷都会种好多黄秋葵,每到收成时都给送亲朋好友尝尝,今天来个黄秋葵炒荷包蛋。。...
黄秋葵炒荷包蛋

, 鸡蛋  3个

, 黄秋葵  适量

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天气热也不怎么爱吃菜菜了,话说圆椒能促进食增加食欲、帮助消化,今天就买了些回炒炒吃。。...
圆椒香菇炒肉

, 瘦肉  200克

, 圆椒  2个

, 香菇  适量

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清香润滑,简单易做,即使是入门者也能轻松拌出可口的菜肴来哦!大众美女们,想进化成女神,试试这也不错哦...
凉拌银耳

, 银耳  适量

, 香芹  适量

, 腰果  20克

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