添添妈咪

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牛肉是营养丰富,适合炒,而牛排骨也是十分的适合熬汤的,虽然,也可以用来做香煎,但我觉得熬汤最好了,汤...
番茄牛排骨汤

, 牛排骨  250克

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闲来没事的时候,经常弄豆芽煎饼吃,这个用来当早餐也是不错的选择。简单容易,营养也不错。...
豆芽煎饼

, 豆芽  100克

, 鸡蛋  1个

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鸡胗和鸭胗都是我很爱吃的,个人觉得鸡胗更嫩一些,所以比较常买鸡胗来做。多时候卤着吃,某天试试炒着吃,...
爆炒鸡胗花

, 鸡胗  300克

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国庆同学小聚,说某家食府水煮鸭胗很好吃,于是相约一起去品尝一下,竟然定位预约了三天,第三次才吃到呢,...
水煮鸭胗

, 鸭胗  5个

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不清楚“上海菜饭”为什么要冠名“上海”,其实,这种菜饭,哪个地应该都有做,根据个人口味,可以加入不同...
上海菜饭

, 大米  150克

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糟肉,这道菜其实是我小时候看见奶奶做,当时我爷爷非常喜欢,蒸好的糟肉,没出锅都能闻到香味的,而且,这...
自制糟肉

, 五花肉  250克

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我家孩子最喜欢吃牛肉了,和藕片一起炒也还是第一次。挺好吃的,藕的爽脆,牛肉的嫩,一点点的辣,色泽的艳...
藕丝牛肉

, 牛后腿肉  200克

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这丝瓜是特别适合喜欢减肥女生的瓜果,吃了又不发胖,又有含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C...
鱼子酱蒸丝瓜

, 丝瓜  适量

, 鱼子酱  1包

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虽然已是秋季,我还是挺喜欢偶尔炒盘苦瓜来吃吃,不加蛋的清炒,爽爽脆脆的,也挺好吃的,苦瓜用盐抓一下洗...
清炒苦瓜

, 苦瓜  适量

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每天早餐都是吃九阳豆浆机做的豆浆,再配以馒头包子之类的。做完豆浆的豆渣都是喂了垃圾桶。感觉很浪费,据...
五谷豆渣煎饼

, 五谷杂粮豆渣  50克

, 鸡蛋  1个

, 面粉  100克

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