莉莉lilili

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发布了日迹
红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。红薯粉条,在生产过...
酸辣粉

, 红薯粉条  100克

, 黄豆芽  20克

, 莲藕  20克

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鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,鱼类组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白。鱼类...
酸菜鱼

, 草鱼  1000克

, 平菇  100克

, 酸菜  50克

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面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、...
酥皮包

, 高筋面粉  300克

,   150克

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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可...
肉汁莴笋

, 莴笋片  250克

, 肉油汁  50克

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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可...
清炒莴笋尖

, 莴笋尖  250克

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蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、...
可可沙拉戚风卷

, 鸡蛋  4个

, 低筋面粉  70克

, 可可粉  20克

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鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库...
鸡蛋汉堡

, 鸡蛋  4个

, 中筋面粉  100克

,   50克

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目前在火锅店里出现的有骨头浓汤底料、鱼汤底料、仔鸡汤底料等。骨头浓汤火锅底料浓香,有助于缺钙人群,营...
火锅

, 火锅老油  500克

, 火锅底料  适量

, 浓汤宝  适量

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兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇...
回锅兔

, 兔肉  1000克

,   150克

, 香菇  100克

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蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、...
红枣蛋糕

, 鸡蛋  250克

, 低筋面粉  225克

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