我爱轩宝

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含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低...
肉片炒双菌

, 肉片  100克

, 蟹味菇  300克

, 木耳  100克

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混搭菜炒不仅快而且营养多哦!为了给宝贝一餐多吃菜就只能选混搭炒,口味还是不错的!...
土豆芹菜炒菜花

, 肉片  60克

, 土豆  100克

, 芹菜  100克

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茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之...
花生炒茼蒿

, 茼蒿  300克

, 花生仁  100克

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前两天在超市买了一瓶香辣金针菇,味道很不错,所以自己的兴趣也就来了,我自己何不自己做呢!即省钱又吃的...
香辣金针菇

, 金针菇  500克

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富含水分、维生素B、维生素B2、维生素C、膳食纤维、糖类、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等,是高...
猪肉冬瓜饺子

, 猪肉  200克

, 冬瓜  500克

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今早给宝贝在飞饼中加入一颗鸡蛋,不仅味道变了,最重要营养也高了。不错哦!亲们可以试做一下。...
飞饼荷包蛋

, 飞饼  100克

, 鸡蛋  50克

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白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对...
红椒肉片炒白菜

, 猪肉  120克

, 白菜  400克

, 红椒  80克

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土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆...
凉拌土豆丝

, 土豆  300克

, 胡萝卜  100克

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今天我们又去植物园了,花池里的马齿苋又长出来了,真高兴,于是和儿子先去玩了一圈,等我们玩完回家出门时...
凉拌马齿苋

, 马齿苋  300克

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这是用飞饼制作的,没想到口味真好吃,酥脆又香,主要是制作也非常方便哦!宝贝很爱吃,自己制作的让孩子吃...
芝麻小点心

, 印度飞饼  适量

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