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玛格丽特是绝对的新手级饼干,它不会用到繁多的工具,也不需要特殊的材料,简单朴实的外观,味道却是独一无...
玛格丽特小饼干

, 低筋面粉  100克

, 玉米淀粉  100克

, 黄油  100克

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美女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。因其含铁量...
小米蜜枣粥

, 小米  100克

, 蜜枣  20克

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皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品 。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊...
原味皮皮虾

, 皮皮虾  500克

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西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。...
西红柿炒蛋

, 西红柿  200克

, 鸡蛋  100克

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大白菜 禁忌人群:寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。 适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜...
炒黑木耳白菜

, 白菜  200克

, 黑木耳  100克

, 五花肉  50克

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芹菜平肝降压菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。可以镇静安神,多食芹菜有...
炒芹菜

, 芹菜  100克

, 五花肉  500克

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虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中...
水煮虾

, 海虾  250克

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荠菜营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗...
荠菜馄饨

, 荠菜  200克

, 五花肉  100克

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萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加...
萝卜丝炖虾

, 大虾  100克

, 萝卜  300克

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羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。...
羊肉馅饼

, 羊肉  250克

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