2013女

0.1w

影响力

18

粉丝

2013女
发布了日迹
常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效,菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他...
香肠炒菠菜

, 菠菜  500克

, 肉肠  适量

送礼
评论
2013女
发布了日迹
酸菜是东北人喜欢的食物,用酸菜粉丝猪肉做的汤,酸香味醇、清淡爽口、开胃生津。只有腌制的酸菜才有香气才...
酸菜粉丝猪肉汤

, 酸菜心  1个

, 猪肉  200克

, 粉丝  60克

送礼
评论
2013女
发布了日迹
过五一,家里人聚在的一起喝酒,用花生做下酒的小凉菜,吃一口满嘴留香,大人孩子都喜欢吃,炒花生米也是一...
炒花生

, 花生米  300克

送礼
评论
2013女
发布了日迹
红枣有补中益气,养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用,鸡肉含蛋白质、脂...
大枣炖鸡肉

, 鸡腿  1个

送礼
评论
2013女
发布了日迹
紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。其中的铁元素,能够提高血液中氧气的...
紫甘蓝清汤肉面

, 紫甘蓝  200克

, 挂面  100克

, 猪肉  70克

送礼
评论
2013女
发布了日迹
小葱具有解热、祛痰功效, 它有一股辛辣味可以刺激脾胃,起到促进消化吸收的作用。小葱还有一个最大的功效...
小葱炒肉丝

, 小葱  350克

, 猪肉  150克

送礼
评论
2013女
发布了日迹
茄子搭配青椒,是非常好吃的传统家常菜,做法非常的简单,不仅味道清香微辣,就是颜色看起来也很有食欲,是...
青椒炒茄子

, 茄子  1个

, 青椒  300克

送礼
评论
2013女
发布了日迹
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,而且很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的...
清炖鸡腿

, 鸡腿  1个

送礼
评论
2013女
发布了日迹
紫甘蓝营养丰富,具有特殊的香气和风味,食用方法既可生食,也可炒食。但为了保持营养,以生食为好。如炒食...
素炒紫甘蓝

, 紫甘蓝  500克

送礼
评论
2013女
发布了日迹
做米饭的时候,放一点玉米茬子不仅味道好吃,而且玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血...
玉米茬子米饭

, 玉米茬子  100克

, 香大米  400克

送礼
评论