寒风飘香

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寒风飘香
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买的小河虾做了两种口味,一个是麻辣的,一个就是给千烨吃的油爆的,这盘子是我挑出来的,比麻辣的那些大些...
油爆小河虾

, 河虾  120克

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寒风飘香
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小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出...
蒜香小白菜

, 小白菜  350克

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寒风飘香
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小河虾带皮吃最补钙。河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾...
麻辣小河虾

, 小河虾  200克

, 干辣椒  2个

, 花椒  5克

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今年的天气很反常呀,到这个时候了还是很热,热的人也不想吃东西,所以来一份凉拌菜吧,今天的凉拌菜是地黄...
凉拌地黄瓜

, 地黄瓜  300克

,   6瓣

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千烨小姨给了一个南瓜,很大,吃开了才想起来中秋节要回娘家,所以得赶紧的解决掉,不然回来就坏掉了。用排...
排骨焖南瓜

, 南瓜  500克

, 排骨  250克

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上次焯好的小白菜还有一点,加上一个煎蛋,煮一碗面条就是一顿热乎乎暖胃的早餐,这么一碗,千烨可以全部吃...
小白菜鸡蛋面

, 面条  200克

, 小白菜  60克

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鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对...
剁椒鲈鱼

, 鲈鱼  650克

, 剁椒  25克

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自从前两天吃了小白菜鸡蛋煎饼后,千烨就一直念叨着吃煎饼,刚好千烨小姨给了一个南瓜,所以就没加鸡蛋直接...
南瓜煎饼

, 南瓜  400克

, 面粉  100克

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现在花生大量上市,昨天妹妹给送了一包过来,加上自己买的毛豆,放一起煮了,简直是最简单美味的小零嘴儿呢...
五香毛豆花生

, 花生  500克

, 毛豆  200克

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很长时间没吃小煎饼了,千烨也想吃了,所以早上就做了鸡蛋小煎饼,用小白菜做的,别说,这小白菜做出来味道...
小白菜鸡蛋饼

, 小白菜  80克

, 面粉  120克

, 鸡蛋  2个

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