剪剪风lyx

1.9w

影响力

204

粉丝

剪剪风lyx
发布了日迹
很好吃的的一道小甜点。...
南瓜饼

, 糯米粉  250克

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
冬季里值得一喝的一款养生粥。...
栗子红枣南瓜小米粥

, 小米  200克

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
某人嚷嚷着要吃肉丸子,刚好家里有肉馅,就炸了一些肉丸子。用冰箱里冷藏的青红椒搭配黑木耳,炒了这道菜。...
木耳双椒炒肉丸

, 肉馅  250克

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
吃腐竹可以预防老年痴呆:   营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克...
腐竹双椒炒肉片

, 腐竹  200克

, 肉片  150克

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
中秋做冰皮月饼剩下的粘米粉,用它做了米粉糕。口感香甜,绵软有弹性。...
蒸米粉糕

, 粘米粉  200克

, 面粉  200克

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
口蘑的功效与作用 1.提高免疫力 口蘑能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加...
口蘑炒肉片

, 肉片  150克

, 口蘑  200克

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
很下饭的一道凉菜。...
香辣土豆片

, 土豆  1个

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富...
自制辣椒酱

, 红辣椒  500克

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
带鱼的营养价值 1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆...
香煎带鱼

, 带鱼  适量

送礼
评论
剪剪风lyx
发布了日迹
这是我比较喜欢的一道素菜,清淡爽口,营养搭配。...
芥蓝炒山药

, 芥蓝  适量

, 山药  适量

送礼
评论