棠香花语

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棠香花语
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藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。桂花有丰富的营养价值。含有22种...
桂花藕

,   100克

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山楂有降血脂 防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,山楂还有开胃消食的作用,特...
自制山楂酱

, 生山楂  4000克

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、秋葵治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳...
凉拌红秋葵

, 红秋葵  250克

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蛤蜊具有降低血清和胆固醇作用,蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白...
蛤蜊蒸蛋

, 蛤蜊  250克

, 鸡蛋  2个

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尽管已到秋天,但在炎热的南方,天气还很闷热,吃冰镇的甜品是一种享受。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、...
木瓜火龙果奶酪

, 木瓜  400克

, 火龙果  100克

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鸡翅含有可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A...
卤中翅

, 鸡中翅  150克

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冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的...
冬瓜肉蓉

, 肉蓉  50克

, 冬瓜  150克

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热干面跟南方的干捞面差不多一样的做法,在炎热的夏天吃上一碗爽口的热干面,也是一种享受!...
碎肉热干面

, 湿面  250克

, 碎肉  适量

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铁棍山药因淀粉含量高,口感面而甜,食用价值较普通山药更高。山药具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、增强免疫力...
山药胡萝卜筒骨汤

, 筒骨  300克

, 铁棍山药  100克

, 胡萝卜  80克

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山药的主要营养成分包括淀粉、蛋白质、游离氨基酸、黏液质(多糖和糖蛋白)及矿物质含量都比普通山药高,并...
山药胡萝卜粥

, 铁棍山药  50克

, 胡萝卜  20克

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