甜盐蜜语

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虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾...
咸虾蒸猪肉

, 猪肉  350克

, 咸虾酱  25克

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牛油果酱是一道家常菜肴,不含防腐剂,制作难度一般,飘香美味,老少皆宜。做好的牛油果酱配上法棍面包,不...
牛油果酱

, 牛油果  1只

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所谓四红是指红豆、红枣、花生、红糖,如果你冬季常常感到手脚冰凉、气血不足,那么就试试这道四红粥。这道...
四红粥

, 红豆  80克

, 花生  100克

, 红枣  60克

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切一切、拌一拌就可以的美味。...
蔬果沙拉

, 苦菊  50克

, 仙女果  100克

, 脐橙  1个

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洋芋擦擦是陕北、山西晋西,甘肃陇东等地的汉族传统面食之一。将土豆与面粉和匀,蒸熟后下锅炒香,色泽金黄...
洋芋擦擦

, 土豆  150克

, 面粉  80克

, 玉米粉  60克

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水煮肉片,一道非常经典的川菜,也是川菜中著名的家常菜。做好后的成品红彤彤的一盘子,很喜庆。...
水煮肉片

, 里脊猪肉  400克

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牛油果沙拉是一道美味的菜肴。菜品特色烹饪简单营养价值也丰富。...
牛油果色拉

, 苦菊  30克

, 牛油果  1个

, 圣女果  60克

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红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、...
糯米红枣

, 红枣  150克

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相较于外面的小摊小贩,自己在家炸油条就是最健康的,吃起也比较放心。自己炸油条其实也不难,只要掌握好面...
油条

, 面粉  250克

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牛油果又称为鳄梨,是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量...
牛油果烤蛋

, 牛油果  1个

, 初生蛋  2个

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