赵涵妈

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赵涵妈
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逛超市的时候看到有卖大芋头的,就买了一个,一半蒸着蘸糖吃,一半焖在米饭里,芋头软绵的口感真不错呢...
香芋焖饭

, 大米  1000克

, 芋头  400克

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赵涵妈
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最近天气比较热,宝贝的不太爱吃肉,买了一点翅中,给宝贝煎了吃,用料子一腌,味道还是很不错的。...
煎鸡中翅

, 鸡翅  500克

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赵涵妈
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西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率,而婆婆最近一...
蒜蓉西兰花

, 西兰花  500克

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赵涵妈
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婆婆最近因为胃的毛病,又到医院打针了,打完针就回家,一天三餐我只能是变着花样给婆婆做,这次用银耳炖了...
南瓜银耳羹

, 银耳  适量

, 南瓜  150克

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赵涵妈
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记得有一次到姐姐家玩,老姐给涵涵炸了几个,我也趁机吃了一个,味道香甜可口,绝对的好吃,这次也买了一包...
香芋地瓜丸

, 地瓜香芋丸  450克

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赵涵妈
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中午懒病上身不爱做饭了,肿么办呀,幸亏楼下小餐馆多的是,不愁没地吃,婆婆胃不好,不能吃太过油腻的,自...
蒜蓉扁豆

, 扁豆  500克

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赵涵妈
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一直都很喜欢吃土豆丝,尤其喜欢麻辣口的,这次用辣椒酱凉拌土豆丝,味道真是很不错呢,整整一大盘都被我们...
呛拌土豆丝

, 土豆丝  400克

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赵涵妈
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小米又称粟米、小黄米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外,自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病...
小米山药海参粥

, 小米  100克

, 海参  2个

, 山药  150克

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赵涵妈
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南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆...
蜂蜜南瓜塔

, 南瓜  500克

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赵涵妈
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婆婆胃病又犯了,吃什么都觉得不舒服,就能吃点面条,小米粥之类的,为了增加点营养,在小米粥里给加上一个...
小米海参粥

, 小米  150克

, 海参  2只

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