等爱的狐狸

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等爱的狐狸
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每次那个白菜杆子不知道怎么弄着吃,后来就想到了加点肉丝加点豆腐干来炒着吃,果然很好吃,从那以后就经常...
白菜杆子炒豆腐干

, 白菜杆子  250克

, 豆腐干  150克

, 瘦肉丝  80克

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排骨烧胡萝卜应该不少见,但是为了让皮皮吃点粗纤维的西芹,特地加入了这个,就算她不吃西芹,也能吃到汁嘛...
西芹排骨胡萝卜

, 排骨  150克

, 胡萝卜  150克

, 西芹  120克

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营养价值 1、鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。 2、鸭血中含有微...
鸭血土豆粉

, 鸭血  100克

, 土豆粉  100克

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鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对...
清蒸鲈鱼

, 鲈鱼  750克

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等爱的狐狸
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超市里在卖整只的鸡,想起来自己很久没炖鸡汤了,准备买一只回来炖鸡汤给宝贝喝,自己也补一下。想了半天不...
山药炖鸡汤

,   适量

, 山药  1根

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第一次做宫爆鸡丁,其实一直想让皮皮多吃点鸡肉的,所以就买了块鸡胸肉回来了,以前用芹菜炒过,觉得味道一...
宫爆鸡丁

, 鸡胸脯肉  200克

, 小黄瓜  2根

, 杭椒  6个

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之前在一家餐馆里看到有个菜叫三合菜,就是用韭菜、豆芽和豆腐干炒的,味道很不错的,这次正好买了豆芽回来...
三色豆芽

, 豆芽  250毫升

, 香菇  100克

, 油菜  1颗

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干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,滋味鲜美 西芹属于粗纤维食物,营养丰富,...
芹菜炒墨鱼

, 干墨鱼  250克

, 西芹  200克

, 彩椒  适量

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鸭子是凉性的动物,降火最有效。每年回娘家,我妈妈都要给我炖鸭汤降火,我和皮皮火都重,这个是很好的食材...
鸭腿烧黄豆

, 鸭腿  1只

, 黄豆  250克

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孩子喜欢吃豌豆,夏天这种豆类的东西随处可见,多吃也能补钙;牛肉的营养成份就不用介绍了,这两样搭配在一...
豌豆牛肉

, 豌豆  250克

, 牛肉  100克

, 辣椒  适量

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