麦香之狐

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秋天气候干燥,应该多吃点青菜,以避免便秘。 特别对于孕妇来说,随着宝宝的长大,压迫子宫,更容易便秘。...
青菜糊糊

, 青菜  100克

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莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的 钾是钠的2...
莴笋小炒肉

, 莴笋  400克

, 五花肉  50克

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苦瓜味苦,性寒,具有消暑清热,解毒、健胃、除邪热,聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老的...
凉拌苦瓜

, 苦瓜  250克

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木耳是我们家最喜欢的食材之一。它清脆爽口,不管是热炒还是凉拌,无论是早餐还是晚餐,总是百吃不厌。 ...
豆豉拌木耳

, 干木耳  20克

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秋天干燥,常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴,而且还可以润肺,达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣,...
冰糖雪梨银耳汤

, 雪梨  300毫升

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黄牛肉性温,味甘,含人体所需的多种氨基酸,具有补气益血、强筋健骨之功效,常用来治久病体虚、神疲力乏、...
花生茴香炖牛肉

, 牛肉  350克

, 花生  50克

, 茴香  15克

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炎炎夏日,吃上一份凉粉也是很不错的选择,无论是凉拌还是热炒。 妈妈做的豆瓣酱吃完了,所以这次炒凉粉...
炒凉粉

, 凉粉  300克

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挺喜欢吃紫薯的,也一直想做出很漂亮的紫色,但是每次都不能如愿以偿。我用砂锅铁锅都试过,做出来的结果都...
紫薯粥

, 紫薯  300克

, 大米  200克

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西红柿鸡蛋汤是我家餐桌上最常见的一款汤。 小时候,最爱喝的就是妈妈做的西红柿鸡蛋汤了。 现在妈妈不在...
西红柿鸡蛋汤

, 西红柿  2个

, 鸡蛋  2个

, 面粉  50克

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皮冻,富含胶原蛋白,是家庭中不可或缺的家常小菜,老少皆宜。 在这样的夏季,做好之后,放入冰箱,下班之...
五香皮冻

, 猪皮  500克

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