我是小富婆

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红薯菅养丰富,喜欢吃的人不少。红薯叶子。秆子其实也是蛮营养的食材,含有丰富的膳食纤维,把这些以前人们...
豉香红薯秆子

, 红薯秆子  适量

, 红椒  3个

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南瓜含有丰富维生素A,是最好的美容食品,而秋天的南瓜更是香甜美味,百合清火润燥,益气安神,今天将这两...
#润秋燥#百合蜜枣蒸南瓜

, 南瓜  1块

, 干百合  20克

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金针茹菅养丰富,与低脂肪高营养的鸡胸肉搭配在一起,炎炎夏曰,食欲不佳,吃上一口清凉爽口,又营养丰富的...
金针菇拌鸡丝

, 鸡胸肉  200克

, 金针菇  150克

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弟弟网购了2大袋樱桃小萝卜,吃不完让我拿了点回来,网购的生鲜运输途中多少会有点损份,趁周末赶紧把它们...
糖醋樱桃箩卜

, 樱桃萝卜  200克

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家里有人爱吃四季豆,干煸四季豆、四季豆炒肉经常会出现在我家的餐桌之上。在饭店里吃过橄榄菜肉末炒四季豆...
橄榄菜肉末四季豆

, 四季豆  250克

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春暖花开的季节,万物复苏,野生蔬菜为我们的餐桌带来新鲜的美食。荠菜是比较常见的一种野生菜,它富含11...
荠菜馄饨

, 荠菜  200克

, 瘦肉  100克

, 鸡蛋  1个

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女人每个月都有那么几天的特殊日子,我们这边一般会在这几天里煮上红枣当归蛋,补血暖宮,调经养气。街上有...
红枣当归煮蛋

, 鸡蛋  3个

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很久没买八爪鱼了,价格涨了不少,以前买了喜欢做干锅八爪鱼,现在有点做不起了,真心不便宜了,沃尔玛卖3...
酸辣八爪鱼

, 八爪鱼  适量

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赤小豆利水祛湿、薏米健脾清熱,加一点点红糖,可适时补充微量元素。无论是大人、小孩常喝这种粥都是非常有...
赤豆薏米粥

, 赤小豆  200克

, 薏米仁  200克

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每年秋天新鲜蕌头上市了,各农贸市场都有卖,今年价格4~5元一斤,可选新鲜个大,白嫩的购买回家后,去根...
甜酸蕌头

, 蕌头  500克

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