飞雪飘絮

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丝瓜中维生素C含量较高,除了能增白皮肤,消除斑块,美白皮肤以外,还可以用于抗坏血病,以及预防各种维生...
#润秋燥#丝瓜炒虾仁

, 虾仁  70克

, 丝瓜  2根

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鸭肉是非常好的一种食物了,营养价值是非常高的了,而且味道也很不错哦,最重要的是鸭肉在秋季的时候食用,...
香菇烧鸭翅根

, 香菇干  40克

, 鸭翅根  540克

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黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管...
糖醋蒜凉拌黑木耳

, 黑木耳  20克

, 朝天椒  1个

, 蒜瓣  2个

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面包,我只做过两次,13年第一次是手工揉面,揉得差点手残,第二次是几年前,用本地产的面包机做简易版,...
面包机版简易三明治面包

,   150毫升

, 橄榄油  26克

,   3克

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海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物。平时我只会吃,一般也是在饭店里吃。在家我是第一次...
海参蒸蛋

, 鸡蛋  2个

, 海参  1个

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自从有了两个六寸蛋糕模具(一个活底一个固底),这下可好了! 我家的33寸烤箱同时烤俩六寸蛋糕。可以是...
六寸戚风

, 鸡蛋  5个

, 低筋粉  1克

, 低筋粉  120克

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以前我写菜谱总喜欢很具体。然而,当小同事问我要食谱我发过去后,她一看就吓到了:“这么复杂啊!算了,我...
莲藕骨头汤

, 莲藕  550克

, 骨头  330克

, 枸杞干  3克

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这食谱是学习做剪刀面的记录篇。因为最近手机看导师帖子不顺利,在电脑上看了后埋头自己捣鼓,但最终一对照...
时蔬剪刀面

, 面粉  200克

, 凉水  100克

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豆浆是咱老百姓喜爱的一种营养食品,享有"植物奶"的美誉。家有豆浆机,打豆浆一点不用操心,但是喝完后清...
核桃咸豆浆

, 黄豆  适量

, 大核桃  3个

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我家做鱼总喜欢放紫苏。这个小黄鱼是智慧菜场买的,35元一大盒,当然是远洋冰冻货。朋友家也买了,烧了一...
紫苏香煎小黄鱼

, 小黄鱼  7条

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