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玉米汁...
玉米汁

, 玉米  2根

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这个季节的芋头特别香又粉,翻砂芋头也是广东有名的一道小吃...
翻砂芋头

, 芋头  1个

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苋菜(学名:Amaranthus mangostanus L.) 叶呈卵形或棱形,叶色为绿色或紫红色...
清炒苋菜

, 苋菜  250克

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枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。可凉拌,煲汤,做馅,炒肉...
枸杞菜猪肝汤

, 枸杞菜  100克

, 猪肝  80克

, 猪肉  100克

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荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳...
荷兰豆炒荞菜

, 荷兰豆  250克

, 荞菜  150克

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黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色...
骨头黑豆汤

, 猪骨头  250克

, 黑豆  50克

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好久都没喝过这个汤了 看到昨天还煲汤剩下的玉米 就想起来做这个玉米蛋花汤 味道一点都不比骨头汤差哦...
玉米蛋花汤

, 玉米  100克

, 鸡蛋  1个

, 猪肉  100克

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香菇 ,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国...
香菇蒸肉

, 干香菇  50克

, 猪肉  200克

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广东人称为矮瓜,是茄科茄属多年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也...
手撕茄子

, 茄子  1条

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番茄炒蛋是一道我最喜欢的家常菜 番茄和鸡蛋为主要食材的,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养价...
番茄炒蛋

, 番茄  3个

, 鸡蛋  2个

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