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第一次在酒店吃的这道菜,感觉不错,上来好豆收了一下竟然有菜谱哦,于是就来试试,嘿嘿卖相不错哦!味道也...
珍珠肉丸子

, 五花肉泥  400克

, 胡萝卜  1个

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豆浆渣是在做豆浆的过程中滤去豆浆,所剩下的残渣,以前人称为豆渣。可以做别的东西吃,也可以做美容等,今...
简单小点心五角豆渣饼

, 豆浆渣  3勺

, 鸡蛋  2个

, 面粉  6勺

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苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。做法也很...
简单的苦瓜炒蛋

, 苦瓜  1个

, 鸡蛋  2个

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长豆有以下功效哦 1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。   2.减肥:含有丰富的食物...
长豆炒肉丁

, 长豆  500克

, 五花肉  250克

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酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:   1.维护肠道菌群生态平衡,形成...
自制营养酸奶

, 鲜奶  500毫升

, 酸奶菌  1包

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亚麻籽中不饱和脂肪酸中ω‐3系列(α‐亚麻酸)和ω‐6系列(γ-亚麻酸)之比接近(4-6):1。 近...
亚麻籽油拍黄瓜

, 黄瓜  适量

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夏日总喜欢吃凉拌的菜呢 海带丝做凉拌最好不过了 加点豆腐皮味道更劲道哦,海带的营养价值很高,富含蛋白...
海带丝凉拌豆腐皮

, 海带丝  50克

, 豆腐皮  100克

, 胡萝卜  适量

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文蛤的组织提取液对艾氏瘤型、肝癌腹水型和肝癌实体型有较高的抑制率。可备选用。煎汤或煮食。炖蛋很适合给...
文蛤炖蛋

, 文蛤  500克

, 鸡蛋  4个

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芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,可以多吃哦...
清炒芋头

, 芋头  3个

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经常看到宝贝不爱吃饭,所以想起来这个紫薯饭团,让宝贝好有食欲哦!紫薯具有防癌的功效,对于老年人和经常...
紫薯饭团

, 紫薯  2个

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