刨冰好吃

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手卷寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用现煮的米饭,再加上蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,...
手卷寿司

, 海苔  适量

, 米饭  100克

, 生菜  适量

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长沙的宽粉怎么吃都不会腻,今天选中的主材是煎多了的猪排与玉米,没想无意中的一试,搭出意想不到的好效果...
玉米猪排粉

, 米粉  适量

, 猪排  100克

, 麻辣玉米  80克

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小米椒是辣椒的一种,一般指朝天椒,富含VC,胡萝卜素,含蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁,硒,钴),...
小米椒炒肉

, 小米椒  100克

, 猪肉  400克

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第一次做蔬菜类的三明治,热量很低,又能吃饭,适合懒人的减肥食谱...
玉米生菜三明治

, 全麦吐司  2片

, 生菜  2片

, 红萝卜  40克

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韩剧看的多,更爱上他们的美食,特别喜欢韩食店中的烤肉,家里没烤箱,想了个煎肉肉的方法,结果很不错...
生菜黑胡椒煎肉

, 前腿猪肉  300克

, 生菜  2片

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周末的早晨永远都是懒懒的,长沙的冬天很冷,迫切需早热量的首选是吃,这里的泡椒就发挥大作用哒...
泡椒蛋炒饭

, 剩米饭  适量

, 泡辣椒  80克

, 鸡蛋  2个

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韭菜炒鸡蛋是一道传统的汉族名菜,属于不少菜系中均有出现,其中以在鲁菜最出名。韭菜含大量膳食纤维,可清...
韭菜炒鸡蛋

, 韭菜  300克

, 鸡蛋  1个

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寿司不仅能将营养和美味包裹在一起,而且少油的日餐的健康吃法,生菜加上米饭的搭配,简单便捷, 是我喜欢...
生菜寿司

, 米饭  100克

, 生菜  1片

, 紫菜  适量

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沙拉作为一种西式餐点中的调味类小点,随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化,品种越来越繁多。新 ...
苹果玉米沙拉

, 玉米  适量

, 苹果  1个

, 酸奶  适量

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这道菜是最近偷师好豆的亲,自己稍作改良了下,很有肉感的米饭堡,又不油腻,好吃...
米饭猪肉汉堡

, 米饭  100克

, 猪肉  100克

, 生菜  2片

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