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有时最简单的材料也可以做出美味。番薯叶功用 益气健脾、养血止血、通乳汁。用于消渴、便血、血崩、乳汁不...
香蒜薯苗

, 番薯苗  500克

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藕断丝连是指:藕已折断,但还有许多丝连接着未断开。比喻没有彻底断绝关系。多指男女之间情思难断。 莲藕...
莲藕香菇鸡煲

, 莲藕  400克

, 鸡翅  400克

, 香菇  50克

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红薯有通便减肥、提高免疫力。吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,...
红薯瘦肉焖饭

, 红薯  400克

, 瘦肉  300克

, 胡萝卜  200克

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牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在...
杏鲍菇木耳炒牛肉

, 牛肉  200克

, 杏鲍菇  200克

, 木耳  30克

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秋风起的时候人们常常不忘做一锅香喷喷的糥米饭,里面有各种各样的材料,腊肉、虾仁、香菇等等。糯米又叫江...
什锦糥米饭

, 糯米  400克

, 粘米  200克

, 鲮鱼肉  300克

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这段时间的剩饭特别的多,每次都是倒掉太可惜了,剩饭我们通常的做法就是炒着吃,其实换种吃法也很不错的。...
脆煎鸡蛋饭饼

, 白米饭  300克

, 鸡蛋  100克

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曾经我还在高中的时候,发现自己有很多的缺点,当时我对自己很失望,总有那么一个人对我鼓励。2月14号情...
红薯蒸滑鸡

,   500克

, 红薯  400克

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人们要求食物不仅要色香味俱全,而且要营养均衡,注重养生。韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿...
韭菜花炒蚬肉

, 韭菜花  300克

, 蚬肉  100克

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夏季快到了又是空心菜上市的好时机,我们经常吃用这种蔬菜。空心菜又名通菜,其功效有清热除火,利尿消肿,...
腐乳空心菜

, 空心菜  500克

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采用素食减肥,效果最为显著且能顾及健康。其关键在于植物性食物能使血液变成微碱性,使身体的新陈代谢活泼...
素炒腐竹

, 胡萝卜  400克

, 大葱  200克

, 腐竹  200克

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