Rolling_mummy

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家里有个吃水煮蛋不吃蛋黄的娃,于是想了个办法,把它炒在炒饭里,让他不知不觉吃下去,这个办法简直完美。...
蛋黄炒饭

, 熟鸡蛋黄  1个

, 隔夜米饭  1碗

, 胡萝卜末  适量

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清冰箱随意搭配的,结果味道竟然非常不错。...
泡菜牛油果炒饭

, 牛油果  适量

, 泡菜  2片

, 鸡蛋  1个

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凉飕飕的秋日午后 来一份紫薯糯米饼 再来一杯咖啡或茶 感觉人生都圆满了...
紫薯糯米饼

, 熟紫薯  120克

, 白砂糖  10克

, 糯米粉  20克

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用20%的黑麦粉代替面包粉 既不影响口感 又增加了膳食纤维 对了,黑麦很适合糖尿病和减肥的人喔...
黑麦酸奶吐司

, 高筋面粉  200克

, 黑麦粉  50克

, 酸奶  107克

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很久没有吃饼干了,但是饼干热量赛高,想吃的健康一些,就加了一半黑麦粉来代替普通的面粉,家里黄油不够了...
奶油奶酪黑麦饼干

, 奶油奶酪  125克

, 黄油  125克

, 细砂糖  100克

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Rolling_mummy
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梨生吃是降火的,煮熟吃滋阴润肺,在这个一天四季轮播的日子里,炖点梨吃吃最合适不过了。...
柠檬蜂蜜梨汤#润秋燥#

, 雪梨  1个

, 柠檬  3片

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牛油果已经熟透了,急死我了,赶紧吃吃吃...
牛油果培根意面

, 意大利面  100克

, 牛奶  200克

, 牛油果  1个

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Rolling_mummy
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和精制面粉比全麦面粉更加有饱腹感,具有更多膳食纤维,更加健康,配方的糖量已经很少了,不建议再减绿,真...
全麦戚风(2个15cmOR18cm中空)

, 65g左右的鸡蛋  5个

, 牛奶  75克

, 色拉油  56克

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Rolling_mummy
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不管你喜不喜欢,反正我是喜欢的......
鸡爪土豆煲

, 鸡爪  7个

, 土豆  1个

, 青椒  1个

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Rolling_mummy
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蛋黄沙拉酱的做法前两天发过,自己去找吧!除了牛油果意外中间卷的其他东西都可以替代,千万别换了牛油果,...
牛油果寿司卷

, 米饭  1碗

, 海苔  1张

, 牛油果  适量

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