冬阳暖玉

8w

影响力

0.1w

粉丝

自制烧烤酱

花生仁15克白芝麻5克黄豆酱适量

#打卡七天减肥餐#

茼蒿500克

#打卡七天减餐#

大虾3只鸡蛋2个豆腐100克

想吃什么做什么

排骨0.5斤豆腐1块土豆1个

#美味端上桌#

鸡胸脯肉1个胡萝卜0.5根花生米56克

#美味端上桌

米饭2两油麦菜2两鸡蛋1个

#美味端上桌#两个人的午餐

西兰花200克香菇4朵猪肉丸8个

#美味端上桌#

挂面200克青椒2个瘦肉100克

#美味端上桌#

面粉50克鸡蛋1个西葫芦200克

#美味端上桌#

面粉500克韭菜1把鸡蛋3个